L’importance de la routine pour l’enfant

La routine est instaurée lorsque des gestes ou des évènements surviennent chaque jour de manière répétitive dans le même ordre. Par cette routine, les enfants sont dans leur zone de confort et se sentent en sécurité

Les routines vont permettre à l’enfant de savoir ce qu’il se passera après chaque action. En rentrant de l’école, il prend son goûter, fait ses devoirs, s’amuse avec sa nounou ou ses parents puis vient l’heure du bain et du repas. L’enfant se situe dans le temps
Elles présentent bien d’autres avantages ! L’enfant s’habillera, se brossera les dents, mangera seul et tout cela dans un ordre précis qui se répétera chaque jour. Il prendra ses propres décisions et développera ainsi son autonomie

Les enfants ont une routine à la maison et une routine la journée lorsqu’ils sont à l’école, à la crèche. D’ailleurs, les établissements d’accueil des jeunes enfants instaurent volontairement des rituels pour tous les bienfaits qu’ils présentent. Ces routines sont différentes mais sont en lien avec ce que l’enfant vit, au moment présent. Il sait les différencier. De même, il distingue la routine du matin avant de partir à l’école, et la routine du soir, avant d’aller au lit .

Le soir cela peut être une histoire avant le coucher. En plus de favoriser le sommeil, les enfants apprécient que leurs parents soient près d’eux avant de s’endormir

Pour instaurer des rituels efficaces et rassurants pour vos enfants, nous vous conseillons :
– D’instaurer une routine dès le plus jeune âge
– De rendre ces rituels ludiques, par exemple en la mettant en image sur un tableau. Vous pouvez aussi faire « cocher » l’enfant lorsqu’un évènement est passé. L’enfant sera fier d’avoir réalisé l’action.

 – D’être constant : Le rituel doit être fait chaque jour au même moment
Et surtout il n’est jamais trop tard pour mettre en place une routine qui permet à l’enfant de se sentir en sécurité et d’appréhender les événements avec confiance