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Marcher pieds nus dans l’herbe, sauter dans les flaques d’eau, patouiller dans la boue, les choses simples du quotidien qui font du bien aux enfants ! 👣
La nature est bénéfique pour les enfants et leur développement !
Sortir à l’extérieur oxygène le cerveau alors chaussez-vous et partez faire une balade en forêt, sur les chemins pédestres, à l’air frais ! 🌲
En jouant dehors, tous les sens sont stimulés. La vue, l’odorat, le toucher, et suivant les saisons tout est varié !
L’enfant peut observer les insectes, sentir le vent sur ses joues, toucher l’herbe fraîche. Être à l’extérieur c’est aussi apprendre à regarder à droite et à gauche avant de traverser la route, à donner la main à l’adulte proche des axes fréquentés, à se sécuriser.
Il est recommandé de sortir au moins 1h chaque jour ! Cela favorise un bon sommeil, développe leur physique, leur ouvre l’appétit.
Il est bon pour le développement de l’enfant de jouer dehors, il découvre un tas de choses : les plantes, les arbres, les insectes, les fleurs, la neige, la pluie… et fait ses propres expériences ! 👦
De nombreuses activités sont possibles à l’extérieur :
• Faire un bonhomme de neige et lancer les boules de neige ⛄
• Faire des anges en s’allongeant dans la neige
• Ramasser des éléments naturels (feuilles, cailloux, écorce d’arbre) et en faire une activité manuelle 🌿
• Jouer à cache-cache 🙈
• Mettre de la nourriture pour les oiseaux dans des mangeoires pour faire connaître la vie des animaux aux tout petits 🐦
Rien ne peut remplacer le bonheur de courir, se cacher, sauter, crier, rire alors sortez à l’extérieur sans modération !
